产妇们坐月子期间这3类食物最好不要沾可能不利于产后恢复

2018-11-09 17:05 来源:未知 责任编辑:admin

  宝妈们刚生完宝宝,是身体最虚弱的时候,接下来的一个月便是补充营养、调理身体的最佳时机,在民间称之为“坐月子”,我们都知道月子里绝不能碰凉的东西,要躺在床上休息之外,其实,还有很多食物是不能吃的,这些食物不仅影响你身体的恢复,还有可能会给身体造成伤害,所以产妇们坐月子不想留下病根,这3种食物线、辛辣食物

  新妈妈在分娩中消耗大量的精力与体力,加之失血过多,急需补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用,它不仅补血,还能促进新妈妈产后恶露排出。

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